燕窝加盟|燕窝怎么吃有营养

燕窝加盟|燕窝怎么吃有营养

1、燕窝不要跟一些酸性食品一起吃，比如柠檬、梅子以及山楂等等。如果燕窝跟这些东西一起吃的话，那么就会降低了燕窝的营养价值的。而且，也是不利于女性同胞对于燕窝营养的吸收的。究其因，酸性的东西，会给蛋白质发生反应，继而导致蛋白质凝固。

2、燕窝不要跟茶水一起吃。我们知道，燕窝是含有大量的蛋白质的。而茶叶含有单宁酸。倘若女性同胞在吃燕窝的时候喝茶的话，那么单宁酸就会跟蛋白质发生化学反应，继而生成一种叫做鞣酸蛋白的非水溶性物质，导致蛋白质凝固。