燕窝代理|燕窝饭前吃还是饭后吃好

燕窝代理|燕窝饭前吃还是饭后吃好，用时间是早上7~8点和夜晚10~11点，这两个时段空腹食用的吸收效果好，早上食用可以补充活力，让一整天精力充沛。夜晚睡前食用，可以起到帮助皮肤细胞在夜晚分裂新生的作用。早上空腹吃燕窝，可以滋补胃，补充营养需求，充满活力精神焕发。

燕窝中的主要成分是蛋白质，空腹食用更容易消化吸收，我们的日常消化试验是由消化系统分泌的消化液，它含有多种消化酶，可以消化淀粉蛋白和其他成分，但是饭后吃，食物的种类越是丰富，消化燕窝营养的效率就会降低，影响燕窝的效果。